Kracht- en conditietraining in 30 minuten
Voel je fitter en krijg meer energie. Dat kan in 30 minuten trainen per keer. Beloofd. Bij Fit4lady doe je een circuittraining met steps voor de conditie en apparaten voor de kracht. Super efficiënt én effectief. En: het blijft uitdagend.
Persoonlijke begeleiding in en buiten het circuit met een motiverend Fitgesprek en metingen (indien gewenst)
Toegang via de Club-App tot jouw persoonlijke meetresultaten
Stretching
Uitdagende buikspiertraining: op de club of thuis met onze App
Trainingen om thuis te doen
Voedingstips en recepten
Kies het abonnement dat bij jou past!
Abonnementen
95% van onze leden sport langer dan een jaar bij ons. 70% langer dan 3 jaar.
De franchiseneemster
Ik ben Mariska Bom-Demmers, franchiseneemster van Fit4lady Bergen.
Mijn doel met Fit4lady Bergen is om vrouwen tot een gezonde leefstijl te bewegen op een slimme manier. Met onze training die bedacht is door vrouwen voor vrouwen. In 30 minuten een volledige workout. Het werkt écht. De persoonlijke begeleiding van onze trainsters helpen je om energieker en krachtiger te worden. En te blijven! Dat wil je toch voor jezelf?!
Contactgegevens
t/m medio augustus 2022 Pesiehal Bergerweg 98-A 1817 MN Alkmaar. Medio augustus opening Sportcomplex De Beeck Bergen, Molenweidje 2 1862 BC Bergen
Openingstijden
Maandag 08:30 – 12:30 16:30 – 20:30
Dinsdag 08:30 – 12:30 16:30 – 20:30
Woensdag 08:30 – 12:30 16:30 – 20:30
Donderdag 08:30 – 12:30 16:30 – 20:30
Vrijdag 08:30 – 12:30
Zaterdag 08:30 – 12:30
Zondag 10:00 – 12:30
Stuur een bericht
Heb je een vraag? Laat het ons weten! Wij proberen jouw vraag zo snel en goed mogelijk te beantwoorden.
