Hart aan de slag Hart aan de slag-actie

5 weken training met persoonlijke begeleiding!

Fitter, strakker, slanker? Bij FIT4LADY past SPORTEN wel in jouw LEVEN

Sportschool voor vrouwen

Fit4lady is een sportschool voor vrouwen. Een sportschool waar iedere vrouw welkom is. Of je nu 20 jaar geleden voor het laatst een sportschool van binnen hebt gezien of dat je al een trouwe sporter bent: bij Fit4lady kun je trainen op jouw niveau. Onze jongste sportster is 17 jaar en onze oudste sportster 84 jaar. Iedereen heeft haar eigen uitdaging!

Het concept van Fit4lady

Bij Fit4lady train je in een circuit. In dit circuit staan steps en apparaten. De steps zijn voor het conditionele gedeelte, de apparaten voor de krachttraining. Je wisselt iedere 45 seconden tussen deze twee.Al onze apparaten werken op weerstand. Hoe meer kracht jij zet, hoe zwaarder de training wordt. Daarom kan iedereen op haar eigen niveau trainen. Iets voor jou?

Hoe werkt Fit4lady?

Het concept van Fit4lady is een circuittraining in 30 minuten. Een combinatie steps en apparaten. Bekijk video’s van onze leden om te zien hoe Fit4lady in hun leven past…

Sport jezelf gezond!

Onderzoek vertelt ons dat een uur sporten per week helpt tegen diverse aandoeningen. Waar wacht jij op? Wordt fitter, gezonder & blijer. Vraag een proefles aan bij jouw Fit4lady-club!

Waar vind ik Fit4lady?

Fit4lady is gevestigd in heel Nederland. Direct een club bij jou in de buurt bekijken?

Waarom Fit4lady?

Train onbeperkt bij Fit4lady. Met 2 keer per week de 30 minuten-circuittraining heb je al effect. Je voelt je fitter en strakker. Laat je verrassen door de circuittraining, de coaching en jouw resultaat.

Gratis Proefles?

Voor een proefles nemen we ongeveer een uur de tijd. Een reguliere training, als je lid geworden bent, kost je ongeveer 30 minuten. Maar vanwege onze begeleiding en unieke methode is dit half uurtje effectiever besteed dan ooit!

Laatste nieuws

Fit4lady werkt! José is het bewijs!

Een jaar geleden meldde José zich aan bij Fit4lady Alkmaar om 5 weken mee te doen met de actie van de Hartstichting. Zij had een duidelijke motivatie. Door schildklierproblemen en...

Lees verder »

Sporten ruimt de sores op

Marja Harrijvan, ondernemer, 56 jaar, traint sinds februari 2018 in Heerhugowaard en Hoorn. Via een zakelijk netwerk ken ik de eigenaar van Fit4lady Heerhugowaard en de franchisegever kende ik al....

Lees verder »

Sporten in vrijheid

In Nederland kunnen wij het ons niet voorstellen, echter in sommige landen is het nog steeds niet vanzelfsprekend dat vrouwen sporten. En wanneer ze mogen sporten, dan moet dat verplicht...

Lees verder »

Zegt het voort…

Vanaf 3 september maakt Fit4lady zich weer hard voor ons hart, want ook dit jaar zetten we ons in voor de Hartstichting. Met liefde. En omdat het zo belangrijk is....

Lees verder »

Dit vinden vrouwen van Fit4lady

Direct solliciteren

Mijn doel met Fit4lady is om vrouwen in beweging te brengen. Beweging zorgt voor meer zelfvertrouwen en draagt bij aan een actieve en gezonde levensstijl. Het concept van Fit4lady maakt dit mogelijk met een korte (30 minuten!) en intensieve kracht- en conditietraining.

Help jij mij nog meer vrouwen in beweging te brengen? Solliciteer dan direct!

  • Toegestane bestandstypen: doc, docx, pdf.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Direct solliciteren

Mijn doel met Fit4lady is om vrouwen in beweging te brengen. Beweging zorgt voor meer zelfvertrouwen en draagt bij aan een actieve en gezonde levensstijl. Het concept van Fit4lady maakt dit mogelijk met een korte (30 minuten!) en intensieve kracht- en conditietraining.

Help jij mij nog meer vrouwen in beweging te brengen? Solliciteer dan direct!

  • Toegestane bestandstypen: doc, docx, pdf.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Direct solliciteren

Mijn doel met Fit4lady is om vrouwen in beweging te brengen. Beweging zorgt voor meer zelfvertrouwen en draagt bij aan een actieve en gezonde levensstijl. Het concept van Fit4lady maakt dit mogelijk met een korte (30 minuten!) en intensieve kracht- en conditietraining.

Help jij mij nog meer vrouwen in beweging te brengen? Solliciteer dan direct!

  • Toegestane bestandstypen: doc, docx, pdf.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Direct solliciteren

Mijn doel met Fit4lady is om vrouwen in beweging te brengen. Beweging zorgt voor meer zelfvertrouwen en draagt bij aan een actieve en gezonde levensstijl. Het concept van Fit4lady maakt dit mogelijk met een korte (30 minuten!) en intensieve kracht- en conditietraining.

Help jij mij nog meer vrouwen in beweging te brengen? Solliciteer dan direct!

  • Toegestane bestandstypen: doc, docx, pdf.
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Top