Nieuws voor fitte Powervrouwen
Nieuws dat jou boeit
Op de hoogte blijven van nieuws over gezondheid, sport, welzijn en zaken die vrouwen interesseren?
Met zoveel vrouwelijke ondernemers, sportcoaches en powervrouwen onder onze leden valt een hoop nieuws en tips te delen. Om jou te inspireren, te motiveren en te versterken.
Weer een riemgaatje strakker
Soms laat je weegschaal thuis zien dat je niets af bent gevallen. Toch kan het zo zijn dat de verhoudingen in je lichaam daadwerkelijk ve…
Hormonen en afvallen: daarom zitten ze voor een strakker lijf vaak in de weg
Wist je dat jouw hormonen een cruciale rol spelen in hoe jij je voelt? Alles in je lichaam staat met elkaar in verbinding, wat betekent d…
Het geheim ontrafeld
Vandaag gaan we het hebben over een veelgestelde vraag: waarom verliezen sommige mensen geen gewicht, ondanks hun inspanningen op het geb…
Ik sport wel, maar val niet af
"Ik sport wel, maar val niet af." Herkenbaar? Het is een opmerking die velen van ons bekend in de oren zal klinken en die we vaak ook op …
Eet slim en beweeg meer!
Wie droomt er niet van een snellere stofwisseling en een actiever, energieker lichaam? Goed nieuws: we hebben 4 geweldige tips voor je di…