Nieuws voor fitte Powervrouwen
Nieuws dat jou boeit
Op de hoogte blijven van nieuws over gezondheid, sport, welzijn en zaken die vrouwen interesseren?
Met zoveel vrouwelijke ondernemers, sportcoaches en powervrouwen onder onze leden valt een hoop nieuws en tips te delen. Om jou te inspireren, te motiveren en te versterken.
Sporten tijdens het 3ᵉ trimester van je zwangerschap, hoe pak je dat aan?
Sporten tijdens het derde trimester van je zwangerschap, kan dat nog? Tijdens je zwangerschap kun je in feite sporten totdat jouw lichaam…
Sporten na een zwangerschap, hoe pakken we dat bij Fit4lady aan?
Een zwangerschap komt in allerlei vormen en maten; makkelijk, moeilijk, zwaar, 2 of uhh 3 tegelijk. Er gebeurt heel veel in een korte per…