Bij Fit4lady geloven we dat sporten met extra aandacht het verschil maakt.
In 3 maanden zorgen we dat jij met goede coaching en extra begeleiding je sportieve en gezonde doelen sneller haalt en sporten in je weekritme krijgt.
Bekijk alle extra's |
|
Resultaatprogramma |
Fit4lady Intens |
54,50 p/maand |
77,50 p/maand |
Jaarabonnement |
Geen abonnement: 3 maanden programma |
Na 12 maanden maandelijks opzegbaar |
Stopt vanzelf |
Onbeperkt sporten |
Onbeperkt sporten |
Persoonlijke coaching |
Persoonlijke coaching |
Maandelijks coachingsgesprek |
Extra coachingsgesprekken |
Maandelijkse Fit4lady Gezondheidsmeting |
Extra Fit4lady Gezondheidsmetingen |
Mogelijkheid upgrade met 10-daags Fit4lady Sportvasten* |
Mogelijkheid upgrade met 10-daags Fit4lady Sportvasten* |
Gebruik van de Fit4lady App |
Inplannen van sportmomenten |
Tips en Recepten in de Fit4lady App |
E-book met tips, oefeningen en recepten |
Extra buikspieroefeningen via de App |
Gebruik van de Fit4lady App |
Koffie, thee en water |
Tips en Recepten in de Fit4lady App |
Gratis kluisjes* |
Extra buikspieroefeningen via de App |
- |
Koffie, thee en water |
- |
Gratis kluisjes* |
Exclusief voor leden met een Basisabonnement, Resultaatprogramma en Intens is een upgrade naar Fit4lady Intens+, met 10-daags Fit4lady Sportvasten*
Deze upgrade is heel effectief om snel je lichaamssamenstelling en energiehuishouding te verbeteren d.m.v. vasten, sporten en stimulerende voedingssupplementen.
Samen met je sportcoach train je in 10 dagen je lichaam de metabole switch te maken van suiker- naar vetverbranding. Wij staan iedere stap bij je om je te helpen!
Het Fit4lady Intens-programma is vooral geschikt:
Ik heb geen putjes meer in m'n billen!
Naast dat deelnemers aan Fit4lady Intens+ een aantal kilo's kwijt waren, kwamen er nog veel meer voordelen naar voren.
Nee hoor, bij Fit4lady kun je starten wanneer het jou uitkomt tijdens onze openingsuren. Je sportcoach helpt je met de steppas van de week totdat je deze onder de knie hebt. Daarna kun je rustig verder. Uiteraard is je sportcoach altijd in de buurt voor hulp of een extra uitdaging!
De krachttraining bij Fit4lady bestaat uit een circuit met hydraulische fitnesstoestellen, speciaal ontworpen voor vrouwen. Hiermee train je in 30 minuten alle spiergroepen effectief en veilig, onder begeleiding van een sportcoach die jouw techniek en voortgang bewaakt.
Fit4lady Intens volg je als je graag extra begeleiding bij je training wilt hebben. Hetzij bij een blessure, hetzij bij een hersteltraject, hetzij bv bij afvallen. Met extra aandacht en evt. extra metingen, begeleiden onze sportcoaches je met zorg.
Bij Fit4lady Intens zit je na 3 maanden nergens aan vast. Met het Resultaatprogramma volg je een jaarprogramma. Het Resultaatprogramma is na 12 maanden maandelijks opzegbaar. Fit4lady Intens kun je na 3 maanden stoppen.
Je kunt Fit4lady Intens voortzetten na 3 maanden of overgaan op een Basisabonnement of Resultaatprogramma.
Verder kun je Fit4lady Intens ook combineren met 10-daags Fit4lady Sportvasten.
Je betaalt je abonnement maandelijks via een automatische incasso. Hiervoor teken je een formulier bij je persoonlijke intake. Vragen over deze afschrijving kun je direct aan je sportcoach stellen. Zij helpt je graag verder.
De cardiotraining bij Fit4lady bestaat uit dynamische stepoefeningen die je hartslag verhogen en je uithoudingsvermogen verbeteren. Je wisselt deze oefeningen af met de krachttraining in het circuit, waardoor je een complete workout krijgt in slechts 30 minuten. Alles gebeurt op jouw eigen tempo, begeleid door een sportcoach.
Wij plaatsen noodzakelijke cookies om deze website naar behoren te laten functioneren. Indien nodig wordt er ook gebruik gemaakt van analytische en marketingcookies. Hieronder kan je aangeven welke soorten cookies je wilt accepteren.