Leuker sporten,
lekker leven!

Gratis proberen?

Over Fit4lady

Bij Fit4lady train je in 30 minuten niet alleen effectief, maar ook leuk en motiverend onder begeleiding van een sportcoach.

We houden van een doelgerichte, effectieve en efficiënte aanpak. Je traint in een circuit met toestellen en steps. Iedere 45 seconden wissel je tussen toestel voor krachttraining en step voor je cardiotraining.

Twee rondes in het circuit staan gelijk aan een 30 minuten effectieve training waarbij je al je spiergroepen gebruikt.

icon
Doeltreffend trainen in 30 minuten
Training voor vrouwen, ontwikkeld door vrouwen
icon
Fitter en strakker in je vel!
Weg 'flubberarmen' en 'zwembandje'
icon
Afwisselende kracht- en cardiotraining
In 30 minuten een complete workout!
icon
Altijd met personal coaching
Oog en oor voor jouw sportieve en gezonde doelen

Doe iets liefs voor je vriendin

Vind jouw Fit4lady club

Ontdek hoe Fit4lady het leven van vrouwen positief beïnvloedt

Mis nooit meer onze leuke tips, gezonde recepten of een aanbieding en schrijf je nu in!

*