STRAK IN JE SUMMER BODY?
Start vandaag met sporten, geef je op voor een proefles en ontdek ons sportieve concept.
Word je daarna lid? Dan krijg jij tijdelijk een luxe strandtas cadeau!
In 30 minuten trainen voel jij je fitter en energieker!
Kracht- en conditietraining in een circuit in 30 minuten. Super efficiënt én effectief.
Zo krijg jij een complete en de allerbeste workout.
De grootste voordelen van ons concept:
Super efficiënt: train in 30 minuten een overcomplete workout!
Personal coaches helpen jou het beste uit je workout te halen!
Nooit meer afhankelijk van anderen: train op een tijd die jou uitkomt.
Bij Fit4lady verspil jij geen tijd aan het instellen van ingewikkelde apparaten.
Waarom je zeker weet dat Fit4lady bij jou past?
2500 leden beoordelen ons met een 9,3!
6 keer gekozen tot beste Fitnessclub van het jaar.
Super trouwe leden. Leden blijven 2 keer langer lid dan bij onze branche-genoten.
Reviews
Dit vinden vrouwen van Fit4lady
"Fijne plek om te komen, mede door de gemoedelijke sfeer, de enthousiaste trainsters en de leuke muziek. Ik ga met plezier verder."
Ingrid
Alkmaar
"De gezelligste gemoedelijke sfeer, de positieve aanmoedingingen van de trainsters. Tevens de vrije keus om elke dag binnen te kunnen lopen, zorgen ervoor dat ik het sporten zo goed volhoudt."
Angela
Nuenen
"Wie had dat gedacht, al 3 jaar lid. Het is hier zo superleuk! Ik ben topfit geworden, mede dankzij Fit4lady!"
Annemarie
Schagen
"Ik hou het al 2 jaar vol bij Fit4lady door alle super motiverende trainsters ! zonder hun 'peptalks' had ik het niet gered!"
Brenda
Limmen
Laatste blogs
3 redenen waarom jij te laat start met sporten: en 3 adviezen hoe je kunt beginnen
Met de zomer voor de deur neemt de urgentie toe om werk te maken van een slanker lichaam. Maar waarom [...]
Sugar Challenge tips
Met deze tips over voeding en beweging ga jij Sugarchallenge volhouden.
Met deze aanpak ben je over 2 maanden strakker en fit
Ben jij al in shape voor de zomer? De zomer komt eraan. Dan bereikt ons steeds vaker de vraag: ‘Hoe [...]
Laatste recepten
Hartige taart boordevol groenten
Deze taart is een succesnummer en super makkelijk te maken. Voor 3 personen. Benodigdheden: SpringvormOlie, peper en zout300 g kipfilet [...]
Ontbijtrecept: Overnight oats
Hieronder het basisrecept voor overnight oats. Snel gemaakt en veel variatie mogelijk. Echt het proberen waard! Dit heb je nodig [...]
Sportdrank
Deze zelfgemaakte sportdrank is een gezond alternatief voor de vele sportdranken die vaak vol zitten met suikers en allerlei andere [...]