Na troost food pas ik nu die mooie jas weer!
Geïnspireerd? Doe ook meeHet eerlijke verhaal. Daar houden wij van!
Neem Marcella, lid van Fit4lady sinds 2012. Marcella ging door een donkere periode in haar leven. Zocht troost in eten, wijntjes en bleef weg van de sportschool. Ze vertelt eerlijk en open haar verhaal.
Emotie-eten
"Mijn naam is Marcella Borst. Ik ben sinds 2012 lid van Fit4lady.
De afgelopen 11 maanden waren de meest donkere van mijn leven. In oktober 2023 is mijn man overleden. Niet goed eten, veel troost food, te veel( troost) wijntjes; ik werd echt wat je noemt een emotie eter.
Daarnaast bleef ik een aantal maanden weg van de sportschool. Totdat een goede vriendin van me vroeg: "waarom pak je de sport niet weer op?"
Een vriendin vroeg "Waarom pak je het sporten niet weer op?"
En dat heb ik gedaan! Ik merkte zo langzamerhand dat het plezier in sporten weer terug kwam. De actie met de Foodsisters kwam voorbij: de Fit & Food Challenge. Mede door collega-sporters bij Fit4lady werd ook ik enthousiast, alsof het zo heeft moeten zijn.
We gaan voor de courgette!
Ik heb het boek 'In 8 weken Slank' aangeschaft en het sprak mij direct aan. De eenpersoons-gerechten zijn voor mij op het lijf geschreven.
Nu zijn er ook dagen dat de kinderen en kleindochter bij mij eten, maar ook daar viel de prei-banaan ovenschotel enorm in de smaak.
Iedere dag is een feestje en ik heb het plezier in het koken weer terug. En zoals mijn zoon zeu: "de pasta's laten we achterwege en we gaan voor de courgette!"
Meer energie
De eerste 3 weken zitten erop. Ik ben meer gaan sporten, ga in plaats van op de fiets nu wandelend naar de sportschool, ik krijg meer energie en houd mij meer bezig met de boodschapjes, het menu en het koken.
Ik heb dit avontuur nog niet met mijn vriendinnen gedeeld. Maar binnenkort ga ik ze uitnodigen voor een etentje bij mij thuis, om ze dan te verrassen met de heerlijke recepten uit het boek van de Foodsisters.
Ik weet dat hij trots op mij is!
Natuurlijk zijn er ook dagen geweest dat ik de verleiding niet kon weerstaan en met vrienden een glas wijn dronk. Maar dat is ook prima.
Mijn 'kookboek' ligt als een accessoire voor de foto van mijn man. Hij lacht mij toe en ik voel en weet dat hij trots op mij is ❤️
Zie je niets aan mij?
Tot slot ben ik mijn kleding kast ingedoken en hoe leuk is het dat die jas, die jurk of die spijkerbroek gewoon weer lekker zit. Ik pakte mijn mooie blauw jas en ging naar mijn Fit4lady club. "Zie je niets?" vroeg ik aan de mijn sportcoach. We moesten lachen, maar ik was gewoon zo blij dat ik mijn jas weer paste. En mijn sportcoach was superblij voor mij!"
Als trotse eigenaressen van enkele van de Fit4lady clubs zijn Patty, Arina, Mariska en Sjoukje niet alleen ondernemers, maar ook gepassioneerde voorvechters van vrouwenwelzijn.
Met een schat aan kennis en ervaring vormen zij samen een krachtig team dat zich inzet voor het bevorderen van een gezonde levensstijl voor vrouwen door het schrijven van onze blogberichten.
Graag tot ziens bij Fit4lady!
Arina, Patty, Sjoukje & Mariska (van links naar rechts)
Probeer het gratis!