Yvonne maakt haar uitdaging zwaar en waar

buikspieren Yvonne en LizaMet veel plezier sport ik bij Fit4lady. Vorig jaar heb ik meegedaan met de 5 weekse Bikini Uitdaging. 5 weken lang extra aandacht voor de buikspieren. Dat gaf goed effect. 4 verschillende oefeningen die je opbouwt omdat het aantal herhalingen per week verhoogt, dus echt een uitdaging voor jezelf. Dat aantal wil je dan toch halen. Zelfs “de plank” die ik in het begin niet goed kon meedoen, ging goed!

Dit jaar kun je weer meedoen. Ik heb er zin in.

Ik raad het elke vrouw aan om mee te doen met deze uitdaging dan staat je bikini, badpak of zomeroutfit net wat leuker deze zomer. www.fit4lady.nl/bikini-uitdaging

 

Yvonne Rijkenberg Volendam

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

Wanneer u een website bezoekt, kan deze informatie in uw browser opslaan of ophalen, meestal in de vorm van cookies. Beheer hier uw persoonlijke Cookie Services.

Deze cookies zijn nodig om de website te laten functioneren en kunnen niet worden uitgeschakeld in onze systemen.

Om deze website te gebruiken, gebruiken we de volgende technisch vereiste cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Omwille van de prestaties gebruiken we Cloudflare als een CDN-netwerk. Hiermee wordt een cookie "__cfduid" opgeslagen om beveiligingsinstellingen per client toe te passen. Deze cookie is strikt noodzakelijk voor de beveiligingsfuncties van Cloudflare en kan niet worden uitgeschakeld.
  • __cfduid

We volgen geanonimiseerde gebruikersinformatie om onze website te verbeteren.
  • _ga
  • _gid
  • _gat

We gebruiken Google Tag Manager om geanomiseerd ons verkeer te volgen en om AB te helpen nieuwe functies te testen.

Decline all Services
Accept all Services