Verbeter je zelf. Wees tevreden. De buikspieren aan bod.

Hoe vaak zeg jij dat tegen jezelf? Dat je tevreden bent over wat je hebt bereikt? Dat je blij bent met je familie, je baan, de mensen om je heen,  je huis en woonomgeving, hoe je eruitziet, wie je bent.

Is het glas halfvol of halfleeg bij jou?

groeps foto award

Bij mij is het glas halfvol. Bijna altijd.

Ik wil mezelf altijd verbeteren en uitdagen. Misschien kun je je vinden in mijn advies over de spiergroep die de komende maand extra aandacht krijgt: buikspieren.

Het gaat al goed met jouw ‘strakke’ buik. En deze maand ga je jezelf uitdagen en train je ze extra stevig. Tot ze pijn doen. Zodat je je nog steviger voelt staan letterlijk en figuurlijk. Tot de buikspieren aan het einde van de maand superstrak zijn, je rug daardoor nog sterker is en je kunt zeggen tegen jezelf: Goed gedaan, het gaat heel goed.

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

Wanneer u een website bezoekt, kan deze informatie in uw browser opslaan of ophalen, meestal in de vorm van cookies. Beheer hier uw persoonlijke Cookie Services.

Deze cookies zijn nodig om de website te laten functioneren en kunnen niet worden uitgeschakeld in onze systemen.

Om deze website te gebruiken, gebruiken we de volgende technisch vereiste cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Omwille van de prestaties gebruiken we Cloudflare als een CDN-netwerk. Hiermee wordt een cookie "__cfduid" opgeslagen om beveiligingsinstellingen per client toe te passen. Deze cookie is strikt noodzakelijk voor de beveiligingsfuncties van Cloudflare en kan niet worden uitgeschakeld.
  • __cfduid

We volgen geanonimiseerde gebruikersinformatie om onze website te verbeteren.
  • _ga
  • _gid
  • _gat

We gebruiken Google Tag Manager om geanomiseerd ons verkeer te volgen en om AB te helpen nieuwe functies te testen.

Decline all Services
Accept all Services