Sporten houdt je op het rechte pad.

In alle 13 Fit4lady-clubs in Nederland kunnen vrouwen voor € 57,95 vijf weken lang werken aan hun gewicht en gezondheid. Tot 29 september kunnen ze zich inschrijven. Per deelneemster doneert Fit4lady € 10,- aan de Hartstichting. De Hartstichting voert vanaf 5 september campagne voor meer geld en aandacht voor meer onderzoek naar hart- en vaatziekten onder. Tot nu toe bleef dit type onderzoek onderbelicht.

Nog steeds doodsoorzaak no. 1.
Hart- en vaatziekten zijn al jaren doodsoorzaak nummer 1 onder vrouwen. De symptomen van hart- en vaatziekten zijn bij vrouwen moeilijker te ontdekken dan bij mannen. Onderzoek hiernaar is echter onderbelicht gebleven, omdat men er tot voor kort van uitging dat mannen en vrouwen dezelfde symptomen vertonen. Daarom voert de Hartstichting campagne tot en met 29 september. Die dag is het Dress Red Day, de dag dat veel vrouwen iets roods dragen om aandacht te vragen voor de conditie van hart en bloedvaten.

DSC01542Regelmatig sporten en een lager vetpercentage zijn van grote invloed op het goed functioneren van hart en bloedvaten. Daarom haken we met Fit4lady aan op deze campagne met het Nationale Afslank Onderzoek. Vorig jaar bleek het met ruim 1000 deelneemsters en een donatie aan de Hartstichting van bijna € 11.000,- succesvol.  Met dit onderzoek hebben de deelneemsters mooie resultaten geboekt: lager vetpercentage, minder gewicht en hun gemiddelde conditie verhoogd.

Arina: ‘Het vrouwenlichaam is heel goed in het ‘opvangen’ van symptomen die wijzen op ziekten, zoals hart- en vaatziekten. Dat maakt dat hart- en vaatziekten sluipmoordenaars kunnen zijn. Je denkt dat er niets aan de hand is en opeens heb je een hartkwaal die direct ingrijpen nodig maakt. Dat hoeft nog niet eens aan je levensstijl te liggen. Erfelijke aanleg kan hierin ook een rol spelen. Hoe regelmatiger je beweegt, hoe groter de kans dat je na een hartkwaal gezond door kunt leven. Daarom steunen wij, als officieel partner van de Hartstichting, de campagne van de Hartstichting met ons afslankonderzoek.’

Vijf weken werken aan gewicht en gezondheid.
Bij Fit4lady kunnen per club 50 vrouwen deelnemen. Doel is om resultaat te halen door aan gewicht en gezondheid te werken in vijf weken. Meedoen doe je door aanmelding via www.fit4lady.nl/afslankonderzoek. Je begint met een welkomstgesprek met een van onze personal coaches, dit is inclusief een fittest met meting van gewicht, vetpercentage en Body Mass Index (BMI). Daarna train je 2x of 3x een half uur per week in het Fit4lady-circuit met coaching van de trainsters. De training is een combinatie van conditie-, kracht- en buikspiertraining op je eigen gewenste niveau en gaat gepaard met voedingsadvies voor een gezond gewicht. Na de vijf weken sluit je af met dezelfde fittest. De gegevens komen ook in het Nationale Afslank Onderzoek. Dat rapporteert Fit4lady anoniem aan de Hartstichting.

We zoeken vrouwen die zich aangesproken voelen door dit Onderzoek. Door deelname werk je aan je eigen gezondheid en draag je bij aan onderzoek naar Vrouwen en Hart- en Vaatziekten.

“Sporten houdt me op het gezonde pad.
Ik los er problemen mee op in mijn werk, het maakt altijd drukke “ondernemers” hoofd leeg en het houdt me fit en gezond. Mijn hobby is sport en het kost me nauwelijks moeite om dit dagelijks te doen.

Mijn missie? Vrouwen de voordelen van sporten te laten ervaren zodat het hun lifestyle wordt. Dat is een dagtaak, maar wel de leukste die er is. Dit doe ik nu ruim 10 jaar met een team van 50 vrouwen: franchise onderneemsters en hun fitnesstrainsters”. 

Arina van Damme, eigenaar van vrouwenfitness keten Fit4lady.

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

Wanneer u een website bezoekt, kan deze informatie in uw browser opslaan of ophalen, meestal in de vorm van cookies. Beheer hier uw persoonlijke Cookie Services.

Deze cookies zijn nodig om de website te laten functioneren en kunnen niet worden uitgeschakeld in onze systemen.

Om deze website te gebruiken, gebruiken we de volgende technisch vereiste cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Omwille van de prestaties gebruiken we Cloudflare als een CDN-netwerk. Hiermee wordt een cookie "__cfduid" opgeslagen om beveiligingsinstellingen per client toe te passen. Deze cookie is strikt noodzakelijk voor de beveiligingsfuncties van Cloudflare en kan niet worden uitgeschakeld.
  • __cfduid

We volgen geanonimiseerde gebruikersinformatie om onze website te verbeteren.
  • _ga
  • _gid
  • _gat

We gebruiken Google Tag Manager om geanomiseerd ons verkeer te volgen en om AB te helpen nieuwe functies te testen.

Decline all Services
Accept all Services