Lijnzaadcrackers met rozemarijn

Lijnzaadcrackers_E-Power_Fit4lady

Goede vervanging voor brood en vol Omega!Lijnzaadcrackers_E-Power_Fit4lady

Benodigdheden

  • 150 gram gebroken lijnzaad
  • 30 gram sesamzaad
  • 60 gram zonnebloempitten
  • 60 gram pompoenpitten
  • 200 ml water
  • 1 theelepel Keltisch zeezout
  • 1 theelepel rozemarijn

Bereiding

  1. Doe alle droge ingrediënten bij elkaar in een grote kom.
  2. Voeg het water toe, schep alles goed door elkaar en laat 20 minuten staan.
  3. Verwarm de oven voor op 180 graden en leg een vel bakpapier op een bakplaat.
  4. Verdeel het beslag gelijkmatig over het bakpapier (tip: leg er een vel bakpapier bovenop en rol vervolgens met een deegroller uit tot een gelijkmatige laag).
  5. De laag mag niet dikker zijn dan 3-4 millimeter.
  6. Schuif de bakplaat in de oven en bak voor 25 minuten.
  7. Haal de bakplaat uit de oven en snijd met een pizzaroller (of met een scherp mes) de crackers in crackerformaat.
  8. Haal de crackers voorzichtig van het bakpapier af (de onderkant is nog licht vochtig en plakt een beetje) en draai ze om.
  9. Bak de crackers nogmaals 25 minuten op 180 graden. Blijf er de laatste 10 minuten even bij om in de gaten te houden of ze niet te donker worden.
  10. Laat de crackers op een rooster afkoelen.

Smullen maar!

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

Wanneer u een website bezoekt, kan deze informatie in uw browser opslaan of ophalen, meestal in de vorm van cookies. Beheer hier uw persoonlijke Cookie Services.

Deze cookies zijn nodig om de website te laten functioneren en kunnen niet worden uitgeschakeld in onze systemen.

Om deze website te gebruiken, gebruiken we de volgende technisch vereiste cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Omwille van de prestaties gebruiken we Cloudflare als een CDN-netwerk. Hiermee wordt een cookie "__cfduid" opgeslagen om beveiligingsinstellingen per client toe te passen. Deze cookie is strikt noodzakelijk voor de beveiligingsfuncties van Cloudflare en kan niet worden uitgeschakeld.
  • __cfduid

We volgen geanonimiseerde gebruikersinformatie om onze website te verbeteren.
  • _ga
  • _gid
  • _gat

We gebruiken Google Tag Manager om geanomiseerd ons verkeer te volgen en om AB te helpen nieuwe functies te testen.

Decline all Services
Accept all Services