Goed dat je je wilt verdiepen in een gezonde leefstijl. Je weet dat het nodig is, maar we hebben hier ook wat feiten en cijfers op een rijtje gezet:
Maar jij gaat iets doen! Met deze Leefstijlgids hopen we je een stukje verder op weg te helpen.
Heb je vragen? Vraag je sportcoach of neem contact op met de Fit4lady club in jouw buurt.
Je kunt hier de Leefstijlgids downloaden. Print het Fitplan uit en stel jouw gezonde en sportieve doelen op. Zo begin jij je reis naar een gezonde lifestyle!
Download je LeefstijlgidsAls trotse eigenaressen van enkele van de Fit4lady clubs zijn Patty, Arina, Mariska, Carola en Sjoukje niet alleen ondernemers, maar ook gepassioneerde voorvechters van vrouwenwelzijn.
Met een schat aan kennis en ervaring vormen zij samen een krachtig team dat zich inzet voor het bevorderen van een gezonde levensstijl voor vrouwen door het schrijven van onze blogberichten en E-books.
Graag tot ziens bij Fit4lady!
Arina, Patty, Carola, Sjoukje & Mariska (van links naar rechts)
Zin in een proefles? Deze is gratis!