Laatste nieuws | Fit4Lady

Laatste nieuws

“Die kaart moet vol”

In september 2015 opende Fit4lady haar deuren in Heemstede. Op de Open Dag liep ik eens binnen omdat ik op zoek was naar een sportclub waar ik, ter overbrugging van…

Lees verder

Sporten is geen opgave voor mij

Vorig jaar vond ik het tijd om mezelf aan te pakken. Bij toeval las ik een advertentie van de Bikini-actie van Fit4lady Leeuwarden. Het sprak me aan. Vooral omdat genoemd…

Lees verder

Bikini-actie niet alleen voor bikini

In oktober 2016 kwam ik bij Fit4lady Leeuwarden sporten. Ik vond het vreselijk. Ik had ontzettend veel moeite met mijn balans en daardoor had ik ook moeite met de step….

Lees verder

Genieten tijdens de overgang

De overgang of te wel menopauze, hier krijgt elke vrouw op een bepaald moment in haar leven mee te maken.  Het is een periode waarbij je meer naar binnen keert…

Lees verder

Niet slank maar wel FIT

43 jaar en te vaak aan het diëten geslagen. Ik was er klaar mee. Na de vele pogingen van het afvallen en weer aankomen had ik als hoofddoel: FIT worden!…

Lees verder

Fit voelen was en is mijn doel

Als kind werd mij gewezen op mijn gewicht. Ik was stevig en had aanleg om dik te worden, daarbij was ik regelmatig moe en lusteloos. Thuis werd er dan ook…

Lees verder

Deze beste start van mijn dag

2016 begon goed voor mij, want ik startte met sporten bij Fit4lady. Nadat ik mijn baan kwijt was maar toch onder de mensen wilde zijn en in mijn ritme wilde blijven…

Lees verder