Informatie avond “Kracht van eigenwaarde” Fit4lady Hillegom

Onder grote belangstelling van leden van Fit4lady Hillegom heeft Mayana van Noort een inspirerende informatie avond gehouden op vrijdag 9 november jl. over de kracht van eigenwaarde. De thema’s die naast de kracht van eigenwaarde aan bod kwamen waren: de relatie tussen emoties en (te veel) eten: emotie eten en gemakkelijker leren omgaan met emoties waardoor er meer balans ontstaat. In een bijzondere en positieve sfeer kwamen er mooie reacties los en werd er veel met elkaar gedeeld. Enkele reacties van deelneemsters aan de avond: “fijn dat ik erbij was”, “het heeft veel losgemaakt”, “inspirerend” en “bijzonder”. Wegens het succes van de avond zullen er meer van dit soort thema avonden georganiseerd worden. Mayana is fitness trainster bij Fit4lady Hillegom en daarnaast werkzaam als trainer/coach waarvoor zij regelmatig workshops en lezingen geeft in binnen- en buitenland.