Ilse: “Fit4lady geeft me positieve kracht om mijn doel te bereiken”
Twintig cm en 10 kilo kwijt, ik zit steeds beter in mijn vel! En dat is begonnen toen ik me in de zomer van 2013 inschreef voor het ‘Mama in Shape’ programma. Ik heb me aangemeld omdat ik graag mijn zelfvertrouwen terug wilde en door mijn overgewicht was het moeilijk me gemakkelijk te bewegen, dit uitte zich bijvoorbeeld in het zittend spelen op de grond met mijn kleine meisje en last van mijn voeten. Toen de 8 weken erop zaten van het ‘Mama in Shape’ programma, ben ik enthousiast lid geworden en meteen begonnen met het ‘Slank en Fitplan’. De steun en motivatie van de trainsters, ook op de momenten als ik mezelf even niet op kan peppen, helpen mij enorm om door te zetten en te zorgen dat ik niet in die negatieve spiraal blijf hangen. Omdat je hier al je spiergroepen traint en het een half uur is, ik gemotiveerd en gesteund word in de training én het afvallen, past dit concept zo goed bij mij. De training is elke keer weer een uitdaging voor mij. Ik vind het echt leuk. Mijn hobby’s en kleine meisje thuis zijn ook belangrijk voor mij en nu kan ik het combineren, dit bevalt me zo goed!
