De Hartstichting: Maak je ‘hart’ voor je waarden!

Laat je hart sneller kloppen

1

Gezondheidscheck

Je begint met een persoonlijke fittest. Deze test is inclusief meting van gewicht, vetpercentage en BMI.

2

'Hart' aan de slag

Je traint in het circuit onder begeleiding van onze trainsters. Je traint altijd op je eigen niveau!

3

Persoonlijk advies

Gedurende 5 weken volgen we jouw waarden. Wij geven jou persoonlijk advies over jouw beweeg- en voedingspatroon.

4

Ken je waarden

Na 5 weken kijken we of jouw waarden zijn veranderd en of jij je fitter voelt!

Kom je ook in actie?

Ga de uitdaging aan!

Weet jij jouw BMI, vetpercentage of bloeddruk? Ken je waarden! Een goede conditie, gezond gewicht en een gezonde BMI verlagen het risico op een van de meest voorkomende doodsoorzaken bij vrouwen: hart- en vaatziekten.

Fit4lady zet zich hiervoor in samen met de Hartstichting. Doe jij ook mee?

2.548 deelnemers gingen jou voor!

Vijf weken werken aan je gezondheid voor €57,90
€10,- gaat direct naar de Hartstichting!

In 30 minuten
effectieve training

Persoonlijke
begeleiding

4x beste fitness-
keten van het jaar

Leden geven ons
gemiddeld een 8,6

Aanbevolen door Olga Commandeur

Voor een gezonder bloed- en vatenstelsel!

Olga Commandeur brengt dagelijks met haar collega zo’n 100.000 Nederlanders in beweging met het TV-programma Nederland in Beweging. Olga is voormalig meerkampster en 400 meter hordeloopster. Haar hoogtepunt was de halve finale tijdens de Olympische Spelen in Los Angeles.

Olga Commandeur_Fit4lady_Hartstichting_2

Ik doe mee en steun de Hartstichting!

Als jij je aanmeldt voor de Hart aan de Slag actie, beginnen we met een intake en een proefles. Dit is geheel vrijblijvend. Past ons concept toch niet bij jou? Dan zit je nergens aan vast.

Inschrijven kan t/m 29 september (Dress Red Day)

Top