Gezonde hobby gezocht.

Gezondheid als hobby?

Hobby’s, wie heeft er tegenwoordig nog een hobby. En dan één die heet: gezondheid. Eh.. ik. Hoe kan het ook anders met een vak als trainster van Fit4lady en mijn eigen wens om van Fit4lady het gezondste bedrijf voor en door vrouwen van Nederland te maken.

Toch is het de moeite waard om eens na te denken of gezondheid een leuke hobby voor jou kan zijn.

Vaak hoor ik mensen zeggen: “Ik wil wel een beetje genieten hoor”.
Dan vraag ik: “Wat is dat dan? Veel en vet eten?”

Of  “Ik ben zelfs in mijn vakantie aan het sporten”. “Is vakantie niet juist een moment om je lijf nog mooier en sterker te maken?”

Verrassende reacties krijg ik dan.

De 3 elementen: Beweging, voeding en ontspanning houden we bij Fit4lady hoog in het vaandel en zien we als basis voor gezondheid. Dat er volop verleidingen zijn dat is wel bekend, dus zorg voor voldoende afleiding en beweeg zoveel je kunt.

En bedenk wat voor jou goed werkt om gemotiveerd te blijven. Wie weet word je dan ook lid van de club die als hobby heeft Gezondheid.

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

Wanneer u een website bezoekt, kan deze informatie in uw browser opslaan of ophalen, meestal in de vorm van cookies. Beheer hier uw persoonlijke Cookie Services.

Deze cookies zijn nodig om de website te laten functioneren en kunnen niet worden uitgeschakeld in onze systemen.

Om deze website te gebruiken, gebruiken we de volgende technisch vereiste cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Omwille van de prestaties gebruiken we Cloudflare als een CDN-netwerk. Hiermee wordt een cookie "__cfduid" opgeslagen om beveiligingsinstellingen per client toe te passen. Deze cookie is strikt noodzakelijk voor de beveiligingsfuncties van Cloudflare en kan niet worden uitgeschakeld.
  • __cfduid

We volgen geanonimiseerde gebruikersinformatie om onze website te verbeteren.
  • _ga
  • _gid
  • _gat

We gebruiken Google Tag Manager om geanomiseerd ons verkeer te volgen en om AB te helpen nieuwe functies te testen.

Decline all Services
Accept all Services