Geen tijd om te sporten? Sporten in je werkpauze geeft nieuwe energie

12 december 2018 Arina Blog

Tussen het werken door even sporten.

Ik ben Karin, 47 jaar. Getrouwd en heb twee bonusdochters van 22 en 27 jaar.

Met mijn eigen bedrijf werk ik vanuit huis. Een zittend beroep. Ik moest weer in beweging komen en een flyer van Fit4lady heeft mij in beweging gekregen. De 30 minuten training met goede en enthousiaste begeleiding sprak mij enorm aan en het is goed te combineren met werken vanuit huis. Mijn werkpauze vul ik nu in met actief bewegen. Even mijn hoofd leegmaken en daarna weer voldaan en vol energie mijn werk weer oppakken.