Fit4lady werkt! José is het bewijs!

Een jaar geleden meldde José zich aan bij Fit4lady Alkmaar om 5 weken mee te doen met de actie van de Hartstichting. Zij had een duidelijke motivatie. Door schildklierproblemen en medicijngebruik was haar BMI gestegen en haar hartslag en verbranding vertraagd. José besloot; ik ben nu bijna 60 en ik wil gezond oud worden! Niet meer jojo-en maar stabiel blijven en nog lang niet achter een rollator!

Ze begon met sporten en deed dat 3 keer per week. Omdat dat maar een half uurtje duurde lukte dat prima. Daarnaast ging ze beter op haar voeding letten. Gezond eten, veel water drinken en sporadisch een drankje. En met een fantastisch resultaat; een jaar later is José 20 kilo kwijt en 8% vet en is ze 4 kledingmaten slanker. En ze voelt zich top!

Elke dag focust ze zich op haar doel en herhaalt ze voor zichzelf; ik wil vandaag niet aankomen. En dat lukt!

José is zeer enthousiast over het concept van Fit4lady. Iedereen sport voor zichzelf, van jong tot oud. Het is leuk en erg gezellig. En wat ze fijn vindt; er komen alleen maar vrouwen. Het voelt voor José echt als een mooi cadeautje dat ze zichzelf heeft gegeven. Net als de mooie jurkjes die ze nu weer draagt en waar ze zich heerlijk in voelt!

Wil jij nou, net als José, ervaren wat het sporten voor jou gaat veranderen, meldt je dan nu aan via https://fit4lady.nl/hart-aan-de-slag/

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

Wanneer u een website bezoekt, kan deze informatie in uw browser opslaan of ophalen, meestal in de vorm van cookies. Beheer hier uw persoonlijke Cookie Services.

Deze cookies zijn nodig om de website te laten functioneren en kunnen niet worden uitgeschakeld in onze systemen.

Om deze website te gebruiken, gebruiken we de volgende technisch vereiste cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Omwille van de prestaties gebruiken we Cloudflare als een CDN-netwerk. Hiermee wordt een cookie "__cfduid" opgeslagen om beveiligingsinstellingen per client toe te passen. Deze cookie is strikt noodzakelijk voor de beveiligingsfuncties van Cloudflare en kan niet worden uitgeschakeld.
  • __cfduid

We volgen geanonimiseerde gebruikersinformatie om onze website te verbeteren.
  • _ga
  • _gid
  • _gat

We gebruiken Google Tag Manager om geanomiseerd ons verkeer te volgen en om AB te helpen nieuwe functies te testen.

Decline all Services
Accept all Services