Kracht- en conditietraining in 30 minuten
Voel je fitter en krijg meer energie. Dat kan in 30 minuten trainen per keer. Beloofd. Bij Fit4lady doe je een circuittraining met steps voor de conditie en apparaten voor de kracht. Super efficiënt én effectief. En: het blijft uitdagend.
Persoonlijke begeleiding in en buiten het circuit met een motiverend Fitgesprek en metingen (indien gewenst)
Toegang via de Club-App tot jouw persoonlijke meetresultaten
Stretching
Uitdagende buikspiertraining: op de club of thuis met onze App
Trainingen om thuis te doen
Voedingstips en recepten
Kies het abonnement dat bij jou past!
Abonnementen
95% van onze leden sport langer dan een jaar bij ons. 70% langer dan 3 jaar.
De franchiseneemster
Ik ben Kim Visser. Eind 2019 ben ik gestart als franchiseonderneemster van Fit4lady Heemskerk.
Mijn doel met Fit4lady is om vrouwen in beweging te brengen. Beweging zorgt voor meer zelfvertrouwen en draagt bij aan een actieve en gezonde levensstijl. Het concept van Fit4lady maakt dit mogelijk met een korte (30 minuten!) en intensieve kracht- en conditietraining.
Contactgegevens
Openingstijden
Maandag 08:30 – 12:00 16:30 – 20:30
Dinsdag 08:30 – 12:00 16:30 – 20:30
Woensdag 08:30 – 12:00 16:30 – 20:30
Donderdag 08:30 – 12:00 16:30 – 20:30
Vrijdag 08:30 – 12:00
Zaterdag 08:30 – 12:00
Zondag 09:30 – 12:00
Stuur een bericht
Heb je een vraag? Laat het ons weten! Wij proberen jouw vraag zo snel en goed mogelijk te beantwoorden.
