Kracht- en conditietraining in 30 minuten
Bij Fit4lady train je in een circuit. Het circuit bestaat uit 9 steps en 9 apparaten. Iedere 45 seconden wissel je tussen step en apparaat. Je doet dit 2 rondes en zo heb je een complete workout in 30 minuten. Dit doe je op opzwepende muziek, zodat jouw workout nog leuker wordt!.
Voor iedereen een gepaste uitdaging!
Ontdek Fit4lady met een gratis en vrijblijvende proefles!
Dit is fit4lady

Personal coaching

Conditietraining (steps)

Krachttraining (apparaten)

Motiverende trainsters

Buikspiertraining en stretching
Gratis en vrijblijvend kennismaken?
Geef je op voor een gratis en vrijblijvende proefles!
"(*)" geeft vereiste velden aan
Proefles doen? Dit kun je verwachten!
De proefles is gratis en geheel vrijblijvend en duurt en klein uurtje. Dit mag je verwachten:
- Intake: wat zijn jouw doelen en hoe kunnen wij jou daarbij helpen?
- Rondleiding: je maakt kennis met de club.
- Proefles: je traint mee in het circuit, net als alle leden.
- Vragen? Wij beantwoorden ze graag
Past Fit4lady bij jou? Dan kun je direct starten!

Beste sportclub van het jaar

Beoordeeld door ruim 5.100 leden

Leden blijven 3 jaar of langer lid
Sportschool voor vrouwen
Fit4lady is een sportschool voor vrouwen. Iedereen is welkom en heeft haar eigen uitdaging. Of je nu 20 jaar geleden voor het laatst een sportschool van binnen hebt gezien of dat je al een trouwe sporter bent: bij Fit4lady kun je trainen op jouw niveau. Onze jongste sportster is 17 jaar en onze oudste sportster 84 jaar. Iedereen heeft haar eigen uitdaging!
Veelgestelde vragen
Abonnementen
95% van onze leden sport langer dan een jaar bij ons. 70% langer dan 3 jaar.
Reviews
Dit vinden vrouwen van Fit4lady