Mijn tas!!

Mijn tas die ik verdiend heb omdat ik 2 jaar trouw ben wezen sporten bij
Fit4lady Hillegom is niet het belangrijkste voor mij.

Dat ik twee blije jaren heb volgehouden, dat is de beloning.
…
Toen ik met mijn 45ste jaar stopte met badmintonnen was ik de weg kwijt
in “welke sport past bij mij”. Jullie kennen dat vast wel, een jaartje
pilatussen, een jaartje sportschool, een jaartje gym, enz. Maar ik kon
mijn draai niet vinden, en sloeg daarom ook heel veel keer over.

Maar nu komt het, Fit4lady, 6 dagdelen per week kan je er terecht, je
kan gaan wanneer het jou uitkomt, en het is heerlijk om te doen, lekker
afwisselend door de step oefeningen en apparaten, de instructrices
zorgen ervoor dat je er uithaalt wat er in zit, daarna een gezellig
praatje met de andere ladies en je energie is weer opgeladen.

Ik probeer 3 x per week te gaan, minstens 2 x, zonder erover na te
denken “ga ik wel…………ga ik niet………”dat is bij mij wel anders
geweest.

Dus lieve dames lezers, probeer en doe het ook!!!!

lieve groetjes Lony Conijn

Gezonder leven en meer bewegen? Eenvoudig verslaafd raken aan sport?

Schrijf je vandaag in voor de gratis 28-dagen-challenge

Fit4lady heeft voor jou de volgende challenge ontwikkeld:
  • Ontvang één dagelijkse oefening.
  • Eenvoudige trainingen: je traint gewoon thuis, op je werk of onderweg
  • In 28 dagen bouw je een ritme op. Zo krijg jij beweging in je systeem dat naar meer smaakt!