In de maand november is er niet één, maar zijn de deuren van maar liefst twee nieuwe Fit4lady clubs geopend. Het zet de teller van het totaal aantal clubs nu…
28
november
2019
Niet één, maar twee nieuwe clubs
28
november
2019
Countdown 2020
Het aftellen is begonnen. Nog maar één maand en het nieuwe jaar gaat van start. Toch altijd even een momentje om bij stil te staan. Even dan. Want stilstaan tijdens…
12
november
2019
Sporten met hart- en vaatziekten
Een hartinfarct op jonge leeftijd. Dat overkwam de toen 39-jarige Karin. Haar hartpomp bleek niet goed meer te functioneren. Karin was een actieve vrouw, hield van fietsen en wandelen. Bracht…
02
november
2019
Sporten na kanker
Eind 2012 werd bij Suus borstkanker geconstateerd. Een op de acht vrouwen krijgt borstkanker. Het is een van de meestvoorkomende vorm van kanker bij vrouwen. Het is een kwaadaardige tumor…
31
oktober
2019
10 kilo en 2 gezondheidsklachten minder
Het kriebelde al een aantal jaren om af te vallen. Ik heb ook wel diëten geprobeerd, maar dat leverde nooit blijvend resultaat op. In mijn omgeving viel de een na…
01
oktober
2019
Een aangeboren hartritmestoornis weerhoudt Kimberly niet om te blijven sporten.
Kimberly is 21 jaar oud. Ze sport bij Fit4lady en combineert cardio met krachttraining. Kimberly heeft een aangeboren hartritmestoornis. Symptomen hiervan traden voor het eerst op toen zij in groep…
26
september
2019
Symptomen hartklachten bij vrouwen anders dan bij mannen
Ellis (47 jaar) heeft een hartinfarct gehad. Op 8 januari 2019 fietste Ellis naar haar werk bij het GGZ. Toen ze echter aankwam op haar werk begon haar linkerarm zeer…
30
augustus
2019
Maak kennis met trainster Derya! Fit4lady Leeuwarden
Steeds meer leden vinden hun plekje bij Fit4lady. Ons unieke programma spreekt enorm aan! Dus werd het tijd voor het vinden van een extra trainster. ‘Nou’, we hebben haar gevonden!…
30
augustus
2019
Weer hart aan de slag (een #blog van Arina)
Vakantie. Daar doen we het toch eigenlijk allemaal voor. Om één, of liefst meerdere, keer per jaar volledig te ontspannen en weer op te laden voor een nieuwe periode van…
30
augustus
2019
Een hartelijke ambassadeur
Als iemand weet hoe je mensen in beweging brengt, dan is dat Olga Commandeur. Samen met collega Duco spoort de oud-Olympisch atlete dagelijks zo’n 100.000 Nederlanders aan om op te…
© - Fit4lady.nl