Stap over die drempel, schaam je niet

18 april 2018
Grootebroek_Pisa

Fit4lady Grootebroek voor Inloophuis Pisa

Summerbody Challenge: 5 weken voor €57,90 Fit4lady heeft een nieuwe uitdaging voor alle vrouwen in de regio: De Summerbody Challenge. Een strakker lichaam in vijf weken. Hoe leuk is dat…

13 maart 2018

Zo moeder, zo dochter

Samen sporten, bewezen effectief Een fitter lijf, gezonder BMI, lager vetpercentage en maar liefst 10 kilo minder gewicht voor zowel moeder Jodi, als dochter Lonnet. Hoe ze tot dit geweldige resultaat…

06 maart 2018

Handige Harry, eh Tinus ;-)

De mannen achter de schermen van de ladies… Ze zijn niet welkom tijdens de openingstijden, we heten immers niet voor niets Fit4lady. Toch kunnen we stiekem niet zonder ze, want…

23 februari 2018

Zomer strijd. Klaar voor, of klaar mee?

Een #blog van Wendy, Fit4lady Hillegom. Met een paar tips voor die eeuwige ‘zomerstrijd’. Lekker lang licht, warmere temperaturen, wandelen in de mooie avondzon. Voor Wendy van den Berg, eigenaresse…

21 januari 2018

Fit4lady in actie voor de Hartstichting

Tijdens de landelijke Fit4lady nieuwjaarsbijeenkomst op 20 januari, reikte Fit4lady eigenaresse Arina van Damme met veel trots een cheque van maar liefst € 17.000,- uit aan de Hartstichting. Dit bedrag…

28 december 2017
Karin Fit4lady Heemstede

Je wordt hier met je voornaam aangesproken

Vanaf januari 2017 sport ik bij Fit4Lady in Heemstede. Ik heb lange tijd gedacht dat een sportschool niets voor mij was. Sinds ik hier ben weet ik wel beter! Hoewel ik de eerste tijd dacht dat ik de steppassen nooit zou leren, kan ik zeggen dat het nu prima gaat.