Blijf sporten voor en na operaties

“Ik ben in dit jaar 2 maal geopereerd aan mijn voeten. Na 5 maanden niet kunnen sporten ben ik weer met veel plezier gestart en ben gaan opbouwen naar nu weer 3 à 4 x per week. Helaas kreeg ik weer een kwaal, mijn meniscus. Weer de medische molen in en een operatie op 24 augustus jl. Tot 22 augustus had ik nog getraind en op 3 september ben ik weer rustig begonnen, erg snel! Maar alles gaat goed, ik ben supersnel hersteld dankzij mijn goede conditie en positieve instelling. Ik wil elk mens deze tip meegeven: blijf trainen, dan doorsta je eventuele operaties aan knie, voalie keizeret of schouder veel beter en ook bij inwendige operaties is een goede conditie van groot belang. Je bent snel weer op de been om lekker verder te gaan”.

Alie Keizer, sport bij Fit4lady Volendam

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

Wanneer u een website bezoekt, kan deze informatie in uw browser opslaan of ophalen, meestal in de vorm van cookies. Beheer hier uw persoonlijke Cookie Services.

Deze cookies zijn nodig om de website te laten functioneren en kunnen niet worden uitgeschakeld in onze systemen.

Om deze website te gebruiken, gebruiken we de volgende technisch vereiste cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Omwille van de prestaties gebruiken we Cloudflare als een CDN-netwerk. Hiermee wordt een cookie "__cfduid" opgeslagen om beveiligingsinstellingen per client toe te passen. Deze cookie is strikt noodzakelijk voor de beveiligingsfuncties van Cloudflare en kan niet worden uitgeschakeld.
  • __cfduid

We volgen geanonimiseerde gebruikersinformatie om onze website te verbeteren.
  • _ga
  • _gid
  • _gat

We gebruiken Google Tag Manager om geanomiseerd ons verkeer te volgen en om AB te helpen nieuwe functies te testen.

Decline all Services
Accept all Services