Wat is ècht belangrijk voor je?

En; heb je al een paar klusjes gedaan? Ik ken vrouwen die de suggestie van vorige week zo goed is bevallen, dat ze hun hele huis al schoon hebben gemaakt. Je kunt ook andere klusjes doen, leuke klusjes, speciaal voor jezelf!

Weer een lijstje, maar nu gericht op wat belangrijk is voor jou! Hoe belangrijk is je  gezondheid voor je? Een fit lichaam en een mooi, verzorgd uiterlijk?

Maak een lijstje met activiteiten die daarbij horen en doe ze op momenten dat je neigt te grijpen naar iets eetbaars, dat geen deel uitmaakt van jouw 6 eetmomenten.

 

  1. nagels verzorgen;
  2. voetenbadje en oogmasker;
  3. een bad nemen;
  4. je haren mooi föhnen;
  5. een extra half uurtje trainen bij Fit4lady;
  6. een vriendin bellen;
  7. een schoonheidsslaapje doen;
  8. een kaart schrijven en op de post doen voor een dierbare vriendin;
  9. je lingerie ordenen en een verlanglijstje maken voor je verjaardag;
  10. een massage laten doen;
  11. bloemen kopen en zelf een mooi boeket maken;
  12. iemand uitnodigen op de thee;
  13. een leuk tijdschrift kopen en van a tot z lezen.

Gewoon, omdat je het waard bent! Geniet deze week en succes met je weegmoment.

 

Arina van Damme

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

Wanneer u een website bezoekt, kan deze informatie in uw browser opslaan of ophalen, meestal in de vorm van cookies. Beheer hier uw persoonlijke Cookie Services.

Deze cookies zijn nodig om de website te laten functioneren en kunnen niet worden uitgeschakeld in onze systemen.

Om deze website te gebruiken, gebruiken we de volgende technisch vereiste cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Omwille van de prestaties gebruiken we Cloudflare als een CDN-netwerk. Hiermee wordt een cookie "__cfduid" opgeslagen om beveiligingsinstellingen per client toe te passen. Deze cookie is strikt noodzakelijk voor de beveiligingsfuncties van Cloudflare en kan niet worden uitgeschakeld.
  • __cfduid

We volgen geanonimiseerde gebruikersinformatie om onze website te verbeteren.
  • _ga
  • _gid
  • _gat

We gebruiken Google Tag Manager om geanomiseerd ons verkeer te volgen en om AB te helpen nieuwe functies te testen.

Decline all Services
Accept all Services