Login

 

Fit4lady Schagen

Zijperweg 4b
1742 NE Schagen

tel. club: 06 – 19 41 99 50
tel. Nathalie Raadgers: 06 – 22 99 07 50
mail: schagen@fit4lady.nl

Openingstijden:
Maandag t/m zaterdag: 8.30 – 12.30 uur én
Maandag t/m donderdag 16.30 – 20.30 uur

Trainsters:
Nathalie, Christa, Simone, Jaimy en Marloes.

Fit worden, zijn en blijven
En dat in een zo kort mogelijke tijd. Wie wil dat nu niet? Wij vrouwen zeker. Dat het kan bewijst Fit4lady Schagen.
Op een ontspannen en eenvoudige manier werk je samen met de ervaren trainsters aan een fit lijf en een fitte geest. Hoe? Door elke week twee keer een half uur te sporten bij ons aan de Zijperweg. Makkelijker kunnen we het je niet maken!

Jij bepaalt
Elke sessie doorloop je in een half uur tijd een parcours van fitnessapparaten voor je (spier)kracht, afgewisseld met een conditietraining op steps. In 30 minuten train je alle belangrijke spiergroepen en verbeter je jouw conditie, gegarandeerd.

Bij Fit4lady geef je op eenvoudige en bewezen effectieve wijze je hele lichaam een intensieve workout. Trainen doe je in je eigen tempo en op je eigen niveau. De apparaten passen zich vanzelf aan, aan jouw tempo en jouw kracht. Je kunt aanschuiven wanneer je maar wilt en trainen zo vaak je maar wilt.

Bovendien sport je niet alleen. Onze trainsters zijn altijd aanwezig om je te helpen, uitleg te geven en je net dat beetje extra te motiveren om jezelf te overstijgen. Daarnaast train je in groepsverband en staat na afloop de koffie klaar.

Jij bent aan zet
Maak snel een afspraak voor een gratis proefles. We starten met een advies op maat. We meten je Body Mass Index (BMI), je vetpercentage en fitheid en maken vervolgens een persoonlijk trainingsplan. Ben je er klaar voor? Dan kun je gelijk aan de slag!

Tot snel bij Fit4lady Schagen!

Nathalie en haar trainsters

“Welke vrouw heeft het nu niet druk. Al geven we dat liever niet (hard op) toe. Sporten schiet er vaak bij in, simpelweg omdat het net niet uitkomt in onze volle agenda’s. Bij Fit4lady Schagen kun je echter ieder moment van de dag binnenlopen en met het trainingscircuit meedoen. Jij bepaalt zelf wanneer en hoe vaak je traint. De complete workout doe je in 30 minuten. Je weet dus ook wanneer je klaar bent. Wel zo handig. Na de training nog een kop koffie met de andere leden? Het staat voor je klaar. Dit alles maakt Fit4lady uniek en maakt mij trots op onze bijzondere sportschool.”

Trainster Christa:
“Het leuke aan mijn baan, vind ik het motiveren van onze sporters. Ik probeer je net dat stapje extra te laten zetten waarvan je zelf denkt het niet te kunnen. Ik help je graag met het bereiken van je doelen. De formule van Fit4lady past bij mij. Veel persoonlijk contact en op een korte en krachtige manier hoge resultaten halen.”

Trainster Simone:
“Het intensieve contact met onze leden, maken mijn baan tot de leukste die er is. Jouw motivatie motiveert mij om je nog beter te coachen. Aanpakken daar houd ik van, en dat wordt gelukkig gewaardeerd! Uiteindelijk geeft het ons beiden veel voldoening.”

Trainen bij Fit4lady Schagen

De één komt om de dag te beginnen met een half uurtje bewegen, de ander komt altijd met haar beste vriendin, weer een ander komt omdat ze graag wil afvallen… Kijk de video’s en laat je inspireren!