Fitter, strakker, slanker? Bij FIT4LADY past SPORTEN wel in jouw LEVEN   

Hoe werkt Fit4lady

Bekijk een van de video’s van leden van Fit4lady om te zien hoe fitness in hun leven past…

Houding is alles

Met de juiste houding behaal je jouw doelen. En wij helpen je daar graag bij.

Waar vind ik Fit4lady?

Fit4lady is gevestigd in heel Nederland. Direct een club bij jou in de buurt bekijken?

Waarom Fit4lady?

Train onbeperkt bij Fit4lady. Met 2 keer per week de 30 minuten-circuittraining heb je al effect. Je voelt je fitter en strakker. Laat je verrassen door de circuittraining, de coaching en jouw resultaat.

Gratis Proefles?

Voor een proefles nemen we ongeveer een uur de tijd. Een reguliere training, als je lid geworden bent, kost je ongeveer 30 minuten. Maar vanwege onze begeleiding en unieke methode is dit half uurtje effectiever besteed dan ooit!

Laatste nieuws

22-7-2016 - Blog - Vocht binnenkrijgen

Zo sta je nooit droog

Goede hydratatie van je lichaam is belangrijk. Immers, wij vrouwen bestaan wel voor 50% uit water. Maar hoe krijg je voldoende vocht binnen op warme dagen? Eet waterrijk met: rauwkost...

15-7-2016 - Zweetkoffie - Tapas

Bourgondisch sporten met Antoinette

Op mijn vraag “wat is een fit en gelukkig leven voor jou?” antwoordt Antoinette Winder: “sport maakt me gelukkig”. Mijn man heeft dat dus niet. Ik wel. Altijd al gehad....

Nieuwe trainster bij Fit4lady Alkmaar

Mijn naam is Angela de Bakker, ik ben 29 jaar en woon samen met mijn man en onze twee dochtertjes in Alkmaar. Vanaf heden zal ik samen met de andere...

7-7-2016 - Tegeltje - Geniet mateloos

Geniet mateloos

Beweeg en geniet! Beloon jezelf na een intensieve training of wandeling. Met een kopje thee of een ijskoud glas rosé. Geniet mateloos van wat je doet.

Dit vinden vrouwen van Fit4lady

Debby TestimonialIk word hier een fitter en blijer mens. Fit4lady is sporten met leuke vrouwen en voor mij ontspanning en een gezonde uitlaatklep in mijn drukke leven.

Debby, traint 3 jaar bij Fitlady

Debby Testimonial De persoonlijke betrokkenheid is voor mij een grote meerwaarde om hier te sporten.

Maja, 4 jaar lid van Fit4lady Schagen